朝起きるときや立ち上がる時など腰を起こした際に痛みが出る方の多くはお腹が固くなっています。 では、なぜお腹が固いと腰痛を起こすのか？今回はその理由と対処法についてお伝えします。 お腹が固いと腰への負担があがる！ お腹の深…