今回は反り腰姿勢の人の腰痛解消方法をお伝えします。 ご自身の姿勢がわからない方はこの記事を見てみて下さい→腰痛の姿勢チェック方法 反り腰姿勢の方は股関節の前側の筋肉が固くなりすぎて、やや内股傾向です。 股間と骨盤の前面が…