今回は丸腰姿勢の人の腰痛解消方法をお伝えします。 ご自身の姿勢がわからない方は前回の記事を見てみて下さい→腰痛の姿勢チェック方法 丸腰姿勢の方は腰の曲がって骨盤が後ろに位置しています。その為、お尻の筋肉が固くなりすぎてい…