妊活をすすめていく上でどうにようにして体を変化させればいいのかお悩みの方も多いかと思います。今日はそんな方のヒントになるお話をさせて頂きます。 妊活プログラムとは？ 妊活プログラムとは、身体の働き(特に内蔵)を基にした、…

★なぜ便秘を改善させる必要があるのか？ 体内の毒素の排泄は、約７０％は便から排泄されます。つまり、便秘になるということは体の中に毒をどんどん溜めてしまっている状態です。 また、便秘＝処理能力が低下している状態です。体質の…