座骨神経痛でお悩みのあなたへ

市原ひなた整体院

坐骨神経痛とは、腰から足まで伸びている坐骨神経が何らかの影響で圧迫や刺激を受けて、その神経領域に痛みや痺れなどの症状をきたします。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症など腰の骨の異常によって、座骨神経が圧迫されたり、刺激を受けることで痛みやしびれなどが起こり、その症状を総称して【座骨神経痛】と呼ばれています。

このように骨などの構造的問題で症状が出るとされていますが、実は臨床上、原因としてもっとも多いケースは筋肉の緊張や骨盤の歪みによるものです。これらは画像診断では判断できず、見落とされがちです。

もし、あなたの座骨神経痛が筋肉の緊張や骨盤のゆがみなどが原因の場合は、服薬や手術などしなくても症状を解消できる可能性はかなり高くなります。

原因となりやすい筋肉は?

原因となりやすい筋肉で一番多いのは大殿筋梨状筋というお尻周りの筋肉です。とくに梨状筋は坐骨神経と重なり合うような走行をしている為、神経を圧迫しやすい筋肉です。

セルフケアの方法

追伸

市原ひなた整体院には腰痛でお悩みの方が多く来院されます。その中には整形外科や整体院などに通って治療を行っても「痛みが変わらない」、「効果を感じない」と訴える方も大勢いらっしゃいます。

私はそんな方々をどうにかしたい、救いたいと強く思っています。その為に、様々な講習会に参加して知識・技術を磨いてきましたし、今後も精進するつもりです。そのかいもあり、市原ひなた整体院に来院される方々に「ここへきて本当によかった」、「痛みがとれて、毎日が楽しい」など嬉しい声を沢山いただいております。

腰痛でお悩みの方は是非一度相談してみて下さい!

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ABOUTこの記事をかいた人

理学療法士として病院勤務するかたわら、健康予防にも力をいれて、沢山の人々を健康にして日本を元気にしたいと活動中! また、リハビリ難民にリハビリ提供をしてサポート活動も実施しています! 主な資格 国家資格理学療法士免許 FCTアドバンストレーナー(フットケアトレーナー) jccaアドバンストレーナー(日本コアコンディショニング協会) ひめトレインストラクター(骨盤底筋エクササイズ) 田邊セラピー認定者(CI療法) キネシオテーピング基礎コース修了 関節ファシリテーション(SJF)基礎コース修了 日本妊活協会導入コース修了