本日は妊活ピラミッドのインナーアプローチについてです。
妊活ピラミッドについて一から知りたい方はこちらの記事からご覧ください→https://hinata-seitaiin.com/%e5%a6%8a%e6%b4%bb%e3%81%ae%e6%96%b0%e3%81%97%e3%81%84%e8%80%83%e3%81%88%e6%96%b9%ef%bc%81%e5%a6%8a%e6%b4%bb%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%9f%e3%83%83%e3%83%89%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e2%91%a0/
インナーアプローチについて
インナーアプローチとは細胞の元となる素材をしっかり整えていこうとすることです。これは普段とっている食事やサプリメント、水や空気など体に取り入れているもののことです。とくに、水分や糖質、油の取り方が重要になってきます。この体に入れるものをどうしていくかキチンと選択していくことで体は変化していきます。
インナーアプローチで大事なことは？
物事の事象で全く意識していないことを【他人ごと】なんていいます。これを意識して【自分事】としてとらえ、さらにその先の生まれてくる子供の為にと【子供事】として考えるようになると自分自身の生活習慣というのは大きく良い方向へと変えることができます。
次回はアウターアプローチについてお話していきます。
コメントを残す